عاجل

التمارين الرياضية

بعد انقطاع الطمث.. تعرفي على هذه الأطعمة لتجنب زيادة الوزن

بعد انقطاع الطمث.. تعرفي على هذه الأطعمة لتجنب زيادة الوزن

5 طرق سهلة لحماية صحة عينك كل يوم 

5 طرق سهلة لحماية صحة عينك كل يوم 

للحوامل.. طرق لتخفيف آلام الفخد في الأشهر الأخيرة

للحوامل.. طرق لتخفيف آلام الفخد في الأشهر الأخيرة

دراسة: 15 دقيقة من التمارين تكفي لتعزيز المناعة

دراسة: 15 دقيقة من التمارين تكفي لتعزيز المناعة

دراسة حديثة: النشاط البدني المنتظم يحارب الأرق 

دراسة حديثة: النشاط البدني المنتظم يحارب الأرق 

دراسة حديثة: ممارسة الرياضة بانتظام يحميك من الأرق

دراسة حديثة: ممارسة الرياضة بانتظام يحميك من الأرق

«تقلل التوتر والقلق».. فوائد ممارسة التمارين الرياضية

«تقلل التوتر والقلق».. فوائد ممارسة التمارين الرياضية

دراسة: التمارين تحسن الاستجابة لعلاج سرطان الثدي

دراسة: التمارين تحسن الاستجابة لعلاج سرطان الثدي

تعرف إلى الوقت المناسب للتمارين الرياضية في رمضان

تعرف إلى الوقت المناسب للتمارين الرياضية في رمضان

العمر مجرد رقم.. سبعيني صيني بلياقة بدنية عالية

العمر مجرد رقم.. سبعيني صيني بلياقة بدنية عالية

تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد

تعرف على فوائد الاستحمام بالماء البارد

خبراء: المشي 10 ألف خطوة يومياً الحل الأمثل لعيش حياة صحية

خبراء: المشي 10 ألف خطوة يومياً الحل الأمثل لعيش حياة صحية

طرق بسيطة لمعالجة قلة النوم في الشتاء

طرق بسيطة لمعالجة قلة النوم في الشتاء

دراسة حديثة: المشي قد يكون سبب في الحماية من مرض السكري 

دراسة حديثة: المشي قد يكون سبب في الحماية من مرض السكري 

لممارسي الرياضة.. أفضل وقت للتمرين

لممارسي الرياضة.. أفضل وقت للتمرين

ما لأفضل رياضة المشي أم ممارسة الرياضة؟

ما لأفضل رياضة المشي أم ممارسة الرياضة؟

العلاقة بين رياضة المشي وخسارة الوزن

العلاقة بين رياضة المشي وخسارة الوزن

للرياضيين.. تعرف على الوقت المناسب لتناول القهوة

للرياضيين.. تعرف على الوقت المناسب لتناول القهوة

تعرف على التوقيت المناسب لتناول القهوة

تعرف على التوقيت المناسب لتناول القهوة

دراسة تكشف العلاقة بين التمارين وطول العمر

دراسة تكشف العلاقة بين التمارين وطول العمر

كيف تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في إدارة مرض السكري؟.. خبراء يجيبون

كيف تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في إدارة مرض السكري؟.. خبراء يجيبون

لعمر صحي طويل.. تمارين القوة مفيدة حتى لكبار السن؟

لعمر صحي طويل.. تمارين القوة مفيدة حتى لكبار السن؟

 
 
 
 
 

الأكثر قراءة

© الحقوق محفوظة لمؤسسة أخبار اليوم 1944 - 2024

اتصل بنا

من نحن

سياسة الخصوصية

للإعلان