نتائج البحث عن : تقليل ارتفاع ضغط الدم

في 7 خطوات.. طرق خفض ضغط الدم المرتفع دون دواء

في 7 خطوات.. طرق خفض ضغط الدم المرتفع دون دواء

8000 خطوة يوميًا.. العدد المثالي للخطوات التي يجب عليك المشي بها كل يوم

8000 خطوة يوميًا.. العدد المثالي للخطوات التي يجب عليك المشي بها كل يوم

كل 6 أشهر.. علماء يبتكرون حقنة واحدة تقلل من ارتفاع ضغط الدم

كل 6 أشهر.. علماء يبتكرون حقنة واحدة تقلل من ارتفاع ضغط الدم

دراسة: ممارسة التمارين الرياضية تساعد الفرد على تحمل الألم

دراسة: ممارسة التمارين الرياضية تساعد الفرد على تحمل الألم

لخفض ضغط الدم.. 7 أطعمة يجب إضافتها لنظامك الغذائي

لخفض ضغط الدم.. 7 أطعمة يجب إضافتها لنظامك الغذائي

تقليل الملح والابتعاد عن التدخين| نصائح لمنع ارتفاع ضغط الدم

تقليل الملح والابتعاد عن التدخين| نصائح لمنع ارتفاع ضغط الدم

أفضل الأطعمة الصحية لتقليل خطر الإصابة بالجلطات

أفضل الأطعمة الصحية لتقليل خطر الإصابة بالجلطات

دراسة: ممارسة التأمل حل سحري لخفض ضغط الدم بسرعة

دراسة: ممارسة التأمل حل سحري لخفض ضغط الدم بسرعة

5 أطعمة غنية بالنترات لتقليل ارتفاع ضغط الدم

5 أطعمة غنية بالنترات لتقليل ارتفاع ضغط الدم

دراسة تكشف: المشي يوميًا يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتوقف التنفس أثناء النوم 

دراسة تكشف: المشي يوميًا يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتوقف التنفس أثناء النوم 

دراسة: تدريب التنفس يوميًا قد يقلل من ارتفاع ضغط الدم بشكل فعال 

دراسة: تدريب التنفس يوميًا قد يقلل من ارتفاع ضغط الدم بشكل فعال 

لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.. هذا النظام الغذائي يقلل من مخاطر القلب

لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.. هذا النظام الغذائي يقلل من مخاطر القلب

نصائح للتخسيس .. نظام داش الغذائي منخفض الملح لضغط الدم المرتفع

نصائح للتخسيس .. نظام داش الغذائي منخفض الملح لضغط الدم المرتفع

دراسة: الإفراط في الملح يرفع معدلات الوفيات

دراسة: الإفراط في الملح يرفع معدلات الوفيات

دراسة: شرب الكثير من الماء يقلل من ارتفاع ضغط الدم

دراسة: شرب الكثير من الماء يقلل من ارتفاع ضغط الدم

طرق فعالة لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.. أبرزها ممارسة الرياضة

طرق فعالة لتقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.. أبرزها ممارسة الرياضة

أفضل 5 عادات للطعام لتقليل الالتهاب مع التقدم في العمر

أفضل 5 عادات للطعام لتقليل الالتهاب مع التقدم في العمر

دراسة: الزيتون يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

دراسة: الزيتون يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

العنب البري يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب للنساء بعد سن اليأس 

العنب البري يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب للنساء بعد سن اليأس 

دراسة: مصادر البروتين تقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

دراسة: مصادر البروتين تقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

سيدة تعثر على «أرجل دجاج» داخل وجبة جاهزة

سيدة تعثر على «أرجل دجاج» داخل وجبة جاهزة