في فصل الصيف، تتزايد مشكلة فرط التعرق التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ووفقًا للطبيب الروسي سيرغي أغابيكان، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من هذه المشكلة بشكل ملحوظ.
وسلط برنامج طبي على قناة "روسيا" التلفزيونية، الضوء على أهمية الاختيار الصحيح للطعام للتقليل من مشكلات التعرق الزائد خلال فصل الصيف.
الدراسات الطبية تشير إلى أن فرط التعرق قد يكون ناتجًا عن اضطرابات في الغدد الصماء ويمكن أن يؤثر على أولئك الذين يعانون من أمراض مثل السكري، بالإضافة إلى ذلك، تؤثر نوعية الغذاء ومشاكل الجهاز الهضمي على مستوى التعرق في الجسم، الطبيب ينصح بتقليل تناول الأطعمة الغنية بالبروتين في فصل الصيف، حيث تزيد هذه الأطعمة من درجة حرارة الجسم وتعزز التوليد الحراري الغذائي، مما يزيد من معدلات التعرق.
اقرا أيضا| «القهوة».. فوائد صحية تدعو للشرب اليومي
لذا، يجب أن نكون حذرين في اختيارنا للأطعمة خلال فصل الصيف لتجنب زيادة التعرق الزائد. من المهم أن نأخذ بعين الاعتبار تأثير الأطعمة على حرارة الجسم ونتبع نظام غذائي مناسب يساعد في التحكم في هذه المشكلة المزعجة.
