«القهوة».. فوائد صحية تدعو للشرب اليومي

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يشير الدكتور ألكسندر مياسن يكوف إلى دراسة حديثة من جامعة سوتشو الصينية، تؤكد أن شرب القهوة يمكن أن يحد من خطر الوفاة المبكرة بسبب أمراض مختلفة، الدراسة التي شملت أكثر من 10 آلاف شخص أظهرت أن الاستهلاك المعتدل للقهوة، بمعدل 2-3 أكواب يومياً، يعوض عن آثار نمط الحياة الخامل على الصحة، بحسب ما جاء من osnmedia.ru.

ويشير الباحثون إلى خصائص القهوة المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي تساعد في مقاومة الأضرار الناجمة عن قلة النشاط البدني، ورغم ذلك يجب أن نفهم أن القهوة ليست علاجاً لكافة الأمراض، ولكنها قد تساهم في الوقاية من بعض الأمراض.

اقرا أيضا|سر صيام المغني الأمريكي الشهير «آشر»

مياسن يكوف يؤكد: "القهوة مدرجة رسمياً في طرق الوقاية من سرطان الكبد، وهي تثبت فعاليتها في الحماية من العديد من الأمراض، مثل التهاب المفاصل وداء السكري وعدم انتظام ضربات القلب والنقرس ومرض باركنسون"، باختصار، القهوة ليست ضارة وتقدم فوائد صحية تدعو إلى اعتبارها جزءاً من نمط حياة صحي.