النوم الكافي| بوابة أخبار اليوم الإلكترونية

عاجل

أخبار الرياضة: أيمن يونس: نهائي الكونفدرالية فرصة لجيل الزمالك الحالي لكتابة التاريخ
أخبار الرياضة: مشاهدة لقاء الزمالك ونهضة بركان في نهائي الكونفدرالية الإفريقية
أخبار مصر: مرصد الأزهر يثمن موقف إسبانيا الإنساني الداعم للقضية الفلسطينية
فن وثقافة: إلهام شاهين: عادل إمام «حالة خاص».. هو الفضل في وجودي
أخبار الرياضة: هل يعود النني للدوري المصري عن طريق الأهلي.. مصدر يوضح
أخبار الرياضة: أرقام الهولندي أرني سلوت المدير الفني الجديد لفريق ليفربول الإنجليزي.. إنفوجراف
أخبار الرياضة: الشوط الأول.. الزمالك يتقدم على الأهلي في أولى مباريات نهائي دوري المحترفين لليد
أخبار مصر: وزير الشباب ومحافظ القاهرة يفتتحان المشروع المتكامل الأول بالتجمع الأول
أخبار الرياضة: تاتيانا بوكان: سعيدة بالتجديد للأهلي.. وسنقاتل للتويج بكل بطولات الطائرة
أخبار الرياضة: عاشق للبطاقات الحمراء.. نجم يوفنتوس في التسعينيات يقود الفريق فنيًا

نتائج البحث عن : النوم الكافي

نصيحة طبية| كيف تواجه الحموضة؟

نصيحة طبية| كيف تواجه الحموضة؟

للتخلص من التشنجات العضلية.. اتبع هذه الطرق

للتخلص من التشنجات العضلية.. اتبع هذه الطرق

استشاري بقصر العيني: 80% من حالات الاكتئاب تشفى عند النوم الطبيعي

استشاري بقصر العيني: 80% من حالات الاكتئاب تشفى عند النوم الطبيعي

استشاري نفسي يوضح أسباب شعور الأطفال بـ«الخمول والنعاس» أثناء المذاكرة؟| خاص

استشاري نفسي يوضح أسباب شعور الأطفال بـ«الخمول والنعاس» أثناء المذاكرة؟| خاص

احذر.. عادات خاطئة تسبب اضطراب هرمون النوم

احذر.. عادات خاطئة تسبب اضطراب هرمون النوم

5 مشروبات بديلة للشاي والقهوة

5 مشروبات بديلة للشاي والقهوة

لمحبي القهوة.. احذروا من تناولها صباحًا

لمحبي القهوة.. احذروا من تناولها صباحًا

منها زيادة الوزن.. تعرف على أضرار النوم أقل من 7 ساعات يوميًا

منها زيادة الوزن.. تعرف على أضرار النوم أقل من 7 ساعات يوميًا

لتقوية مناعنتك.. 5 أطعمة مفيدة يجب تناولها في فصل الخريف

لتقوية مناعنتك.. 5 أطعمة مفيدة يجب تناولها في فصل الخريف

لتعزيز النوم.. 4 فوائد لشاي البابونج لجسمك وعقلك

لتعزيز النوم.. 4 فوائد لشاي البابونج لجسمك وعقلك

لنوم منتظم للأطفال.. خطوات بسيطة تعود طفلك على التركيز والاستيعاب

لنوم منتظم للأطفال.. خطوات بسيطة تعود طفلك على التركيز والاستيعاب

اللافندر والنعناع الأبرز.. 5 أنواع من الأعشاب تساعد على النوم بشكل أسرع

اللافندر والنعناع الأبرز.. 5 أنواع من الأعشاب تساعد على النوم بشكل أسرع

للأمهات الجدد.. نوم الطفل لساعات طويلة بدون رضاعة يسبب الجفاف

للأمهات الجدد.. نوم الطفل لساعات طويلة بدون رضاعة يسبب الجفاف

باحثون بريطانيون يكشفون أهمية الحفاظ على أوقات ثابتة للنوم والاستيقاظ

باحثون بريطانيون يكشفون أهمية الحفاظ على أوقات ثابتة للنوم والاستيقاظ

تعرف على أثر النوم الكافي على جهاز المناعة

تعرف على أثر النوم الكافي على جهاز المناعة

لصحة أفضل.. 5 طرق تساعدك على التخلص من الكافيين

لصحة أفضل.. 5 طرق تساعدك على التخلص من الكافيين

6 عناصر غذائية إذا فقدهم جسمك تشعرين بالإجهاد

6 عناصر غذائية إذا فقدهم جسمك تشعرين بالإجهاد

دارسة: 7 أسباب تجعلك تستيقظ متعبا

دارسة: 7 أسباب تجعلك تستيقظ متعبا

6 أفكار لتجديد شكل غرفتك

6 أفكار لتجديد شكل غرفتك

للمساعدة على المذاكرة .. التغذية السليمة للطلاب في رمضان

للمساعدة على المذاكرة .. التغذية السليمة للطلاب في رمضان

في رمضان.. قلة النوم تسبب زيادة الوزن

في رمضان.. قلة النوم تسبب زيادة الوزن

الأرق يعرضك لهلاوس ومخاطر جسيمة

الأرق يعرضك لهلاوس ومخاطر جسيمة

© الحقوق محفوظة لمؤسسة أخبار اليوم 1944 - 2024

اتصل بنا

سياسة الخصوصية