عاجل

نتائج البحث عن : صعوبة في النوم

5 نصائح فعّالة لنوم أفضل

5 نصائح فعّالة لنوم أفضل

ما رواه مهاب نصر قبل ذهابه إلى النوم الكبير!

ما رواه مهاب نصر قبل ذهابه إلى النوم الكبير!

هل قلة النوم تؤدي إلى السرطان؟.. دراسة تجيب

هل قلة النوم تؤدي إلى السرطان؟.. دراسة تجيب

«لو عندك أرق».. نصائح تساعدك على النوم سريعا

«لو عندك أرق».. نصائح تساعدك على النوم سريعا

دراسة: عدم النوم بشكل جيد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

دراسة: عدم النوم بشكل جيد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم

لماذا نستيقظ بصعوبة في الصباح خلال الخريف؟

لماذا نستيقظ بصعوبة في الصباح خلال الخريف؟

عودة المدارس.. نصائح لإيقاظ الأطفال بلا مشاكل

عودة المدارس.. نصائح لإيقاظ الأطفال بلا مشاكل

6 طرق للتخلص من الطاقة السلبية في منزلك

6 طرق للتخلص من الطاقة السلبية في منزلك

 منذ 11 عاما.. امرأة فيتنامية لا تعرف النوم

 منذ 11 عاما.. امرأة فيتنامية لا تعرف النوم

هل تشعر بالإرهاق خلال العمل؟.. خبير يكشف عدد ساعات النوم لراحة الجسم

هل تشعر بالإرهاق خلال العمل؟.. خبير يكشف عدد ساعات النوم لراحة الجسم

أطعمة تبقيك مستيقظا في الليل

أطعمة تبقيك مستيقظا في الليل

أبرزها القيلولة والقلق.. أسباب عدم النوم رغم التعب

أبرزها القيلولة والقلق.. أسباب عدم النوم رغم التعب

أبرزها صعوبة الخلود في النوم.. تعرف على أسباب الأرق المفاجئ

أبرزها صعوبة الخلود في النوم.. تعرف على أسباب الأرق المفاجئ

«هتتاوب طول الوقت».. احذر نقص هذه الفيتامينات

«هتتاوب طول الوقت».. احذر نقص هذه الفيتامينات

الحساسية والربو الأبرز.. 4 مشاكل صحية تسببها المراوح الكهربائية ليلا

الحساسية والربو الأبرز.. 4 مشاكل صحية تسببها المراوح الكهربائية ليلا

5 خطوات لمساعدتك على النوم في درجات الحرارة المرتفعة

5 خطوات لمساعدتك على النوم في درجات الحرارة المرتفعة

تسبب القلق والتوتر.. لا تقرأ الأخبار قبل النوم

تسبب القلق والتوتر.. لا تقرأ الأخبار قبل النوم

الباراسومنيا حالة يسببها الأرق.. والحديث أثناء النوم أبرز الأعراض

الباراسومنيا حالة يسببها الأرق.. والحديث أثناء النوم أبرز الأعراض

للمساعدة على المذاكرة .. التغذية السليمة للطلاب في رمضان

للمساعدة على المذاكرة .. التغذية السليمة للطلاب في رمضان

البحث‭ ‬عن‭ ‬رفيق‭ ‬كفء‭ ‬للكبير

البحث‭ ‬عن‭ ‬رفيق‭ ‬كفء‭ ‬للكبير

مشروبات تساعد على النوم الهادئ

مشروبات تساعد على النوم الهادئ

كيف يمكن أن يؤثر التعايش مع الحزن على دماغك؟

كيف يمكن أن يؤثر التعايش مع الحزن على دماغك؟

 
 
 
 
 
 

 

الأكثر قراءة

© الحقوق محفوظة لمؤسسة أخبار اليوم 1944 - 2024

اتصل بنا

من نحن

سياسة الخصوصية

للإعلان