السفر قد يكون تحديًا لبشرتك، فإن الهواء الجاف، التوتر، والرحلات الطويلة قد تؤثر على نضارتها وترطيبها لكن مع التخطيط السليم، يمكنك حماية بشرتك والاستمتاع برحلتك.
اقرأ أيضًا | لعشاق السفر.. بخطوات بسيطة تعرف على كيفية حجز أرخص تذكرة طيران
وبحسب ما ذكره موقع everydayhealth، إليك أبرز النصائح للحفاظ على بشرتك صحية أثناء السفر:
1.اشرب الماء باستمرار:
الترطيب الداخلي يساعد البشرة على البقاء ناعمة ومشرقة أثناء السفر، خاصة على متن الطائرات.
2.لا تهمل شفتيك:
استخدمي مرهمًا لحماية الشفاه من الجفاف ومنع تشققها.
3.واقي الشمس ضروري دائمًا:
حتى في الطائرات أو أثناء الانتظار في المطار، ضعي واقيًا واسع الطيف بعامل SPF 30 على الأقل وأعيدي وضعه كل ساعتين.
4.أحضري منتجاتك المعتادة:
نسخ بحجم عينة من منظفاتك وأمصالك المفضلة تحافظ على روتينك دون إجهاد البشرة.
5.تجنبي منتجات الفنادق المهيجة:
غالبًا ما تحتوي على عطور ومواد قد تسبب الجفاف أو التهيج، فالأفضل استخدام منتجاتك الخاصة.
6.استعدي لظهور حب الشباب:
احملي علاجات سريعة مثل بنزويل بيروكسيد للتعامل مع أي بثور مفاجئة.
7.دللي بشرتك أثناء الرحلة:
قناع ورقي مرطب أو رذاذ للوجه يحافظ على نضارة بشرتك ويمنحك شعورًا بالراحة.
العنب والكبد الدهني.. فوائد ومخاطر خفية
الأزمة القلبية.. 8 إشارات تحذيرية قبل فوات الأوان
علامات في الفم قد تكشف أمراضا خطيرة.. متى تستدعي الأعراض زيارة الطبيب؟
