«هتبقى زي الحرير».. خطوات الروتين الأسبوعي للعناية بقدميك

خطوات الروتين الأسبوعي للعناية بقدميك
خطوات الروتين الأسبوعي للعناية بقدميك

تسعى كل امرأة للحصول على قدمين مثل الحرير، تشبه صور المشاهير التي تراها في شاشات التليفزيون، أو من خلال صفحاتهم على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة.

وكثيرًا ما تجد على "جروبات" الفتيات أسئلة كثيرة حول فنانة أو شخصية مشهورة من نوعية : "هي ازاي رجلها ناعمة كدة"، ليجيب البعض بأن السبب عمليات التجميل، أو أن الصورة "فوتوشوب"، إلا أنه في غالب الأمر السبب يتعلق بطريقة العناية بالجسم.

احذر.. أصابع قدميك تنذرك بمرض مميت

وفي السطور التالية نقدم لكِ خطوات العناية بقدميك لتصبح ناعمة مثل الحرير بدون أي مجهود.


الأدوات:
-    كريم مقشر للقدمين:
 ويمكن تحضيره في المنزل وتوجد العديد من الوصفات، ومنها: "ملعقتين من القهوة مع 4 ملاعق من السكر وملعقة من زيت اللوز أو زيت الزيتون".

-    مبرد لأظافر القدمين.
-    قصافة الأظافر.
-    قصافة لإزالة الجلد الميت.
-    ملح خشن.
-    شرائح ليمون.
-    غسول للجسم.
-    مياه ساخنة.
-    حجر طبي.
-    كريم "دم الغزال" يتم شرائه من محل العطار.
-    ربع كوب خل.
-    كريم مرطب.
-    فرشاة القدم.

الطريقة:
-    نضع الماء الساخن في وعاء يمكن وضع القدمين فيه، ومعه شرائح الليمون وغسول الجسم والخل والملح الخشن.
-    تغسل القدم جيدًا، ثم توضع في الماء الدافئ، ونقوم بدعكها بالحجر بشكل خفيف وهي داخل الماء.
-    تترك القدمين حتى تبرد المياه، وحينها سنجد أن الجلد طري ويمكن التعامل معه بسهولة.
-    نخرج القدمين من الماء ونقوم بتقشيرها بالمبرد جيدًا لإزالة كل الجلد الميت.
-    نقوم بقص أظافر القدم بشكل دائري مع مراعاة عدم القص الزائد.
-    نقوم بقص الجلد الزائد حول الأظافر عن طريق القصافة الخاصة به.
-    ندعك القدم بالفرشاة المخصصة لها لإزالة كل الجلد الميت الذي تمت إزالته.
-    وندهن القدم بالكريم المرطب، ثم ندهن الكعب بكريم "دم الغزال" لتوريدها، ويتم ارتداء شراب للمحافظة على نعومتها.
-    يتم اتباع هذه الوصفة بشكل أسبوعي بعد الاستحمام.