تقدم «بوابة أخبار اليوم» وصفات العصائر والمشروبات الباردة للتغلب على ارتفاع درجات الحرارة طوال أشهر الصيف .
وإليك وصفة من المشروبات وعصائر الديتوكس الباردة الصحية التي يمكنك تحضيرها بسهولة، وهي وصفة عصير «سموذي التفاح والرمان» المثلج .
طريقة عمل عصير سموذي «التفاح والرمان»
المقادير :
- 1 حبة تفاح أحمر
- 4 مكعبات ثلج
- 1 حبة رمان
- 2 ملعقة سكر
- عسل أبيض
طريقة التحضير :
- فرّطي حبيبات الرمان وضعيها في الخلاط الكهربائي واخلطيها، ثم صفي الرمان بقطعة قماش حتى تنفصل البذور.
- ضعي الخليط في وعاء على النار، واستمري في التقليب، وعند الغليان ارفعيه من على النار، وضعيه في وعاء حتى يبرد.
- أضيفي الماء والتفاح والعسل والسكر، اسلقي التفاح إلى أن ينقص الماء إلى النصف.
- ارفعي إناء السلق من على النار، واتركي الخليط يبرد تمامًا.
- صفي العصير وضعيه في الثلاجة، حتى يبرد ويقدم مع قطع الثلج.
اقرأ أيضا| منها الثوم.. أكلات تزيد من سيولة الدم
