تساقط الشعر من أكثر الأمور المزعجة لكثير من السيدات، مما يجعلهن يتسائلن عن طرق تساعدهن على حل المشكلة، لذا تقدم خبيرة الصحة والجمال دكتورة مي مجدي، 6 خطوات تساعدك على تقليل تساقط الشعر بسهولة.
١- احرصي على ربط شعرك بالمنزل وعدم تركه بدون ربط وقت كثير لأن ذلك يقلل من التساقط
٢- احرصي على تمشيط شعرك بالمشط أو الفرشاة لتحريك الدورة الدموية بفروة الرأس.
٣- قومي بعمل مساج لشعرك مرة أسبوعيا، عن طريق "قلبه" للأمام وتدليك فروة الرأس، كما أن هذه الطريقة تساعد على تطويل الشعر وزيادة تدفق الدم.
٤- عمل ماسك طبيعي مرة أسبوعيا وأن يتكون من زبادي وليمون ويوضع لمدة 15 دقيقة على الشعر.
٥- التركيز على تناول البيض، والزبادي، والتفاح، والجرجير؛ لاحتوائهم على كل العناصر التي يحتاجها الشعر.
٦- الاهتمام بنوع الشامبو المستخدم للشعر واستخدامه مرة واحدة أسبوعيا وبقية الأيام يستخدم البلسم.
اقرأ أيضاً
صور| مصممة أزياء تقدم 51 دمية تذكارية احتفالا بالعيد الوطني للسعودية
