كوكيز الشوفان بالموز من أفضل وأشهي الحلويات المناسبة لمن يتبعون الحمية، ومن الوصفات المحببة لدي الكثيرين، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل جربيها بطعمها اللذيذ والشهي وقدميها بمكونات صحية ومغذية لأفراد أسرتك.
◄ المقادير والمكونات:
4 اكواب شوفان
4 حبات موز
كوب زبدة فول سوداني
نصف ملعقة صغيرة قرفة
6 ملاعق كبيرة عسل
◄ اقرأ أيضًا | متحرمش نفسك عشان تخس.. طريقة تحضير كرات الشوفان
◄ طريقة التحضير:
اهرسي الموز ثم أضيفي الشوفان، وزبدة الفول السوداني، والعسل، والقرفة.
اعجني المكونات بيديكِ جيداً، حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
اصنعي كرات صغيرة الحجم ومتساوية من عجينة الكوكيز.
ضعي كرات الكوكيز في صينية فرن مبطّنة بورقة الزبدة، مع ترك مسافة بينها.
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة 15 دقيقة حتى تمام نضج الكوكيز، ثم قدميه بارداً بحرارة الغرفة.
