الصوديوم

تعرف على كمية الملح المسموحة بالأكل

تعرف على كمية الملح المسموحة بالأكل

الموز والبرتقال الأبرز.. 8 أطعمة غنية بالبوتاسيوم يجب تناولها يومياً

الموز والبرتقال الأبرز.. 8 أطعمة غنية بالبوتاسيوم يجب تناولها يومياً

6 أطعمة منخفضة الصوديوم يمكن أن تقلل مستويات ضغط الدم بشكل طبيعي

6 أطعمة منخفضة الصوديوم يمكن أن تقلل مستويات ضغط الدم بشكل طبيعي

المسموح والممنوع في «اللانش بوكس»

المسموح والممنوع في «اللانش بوكس»

كفاية 2 كوب يوميًا | فوائد مذهلة للشاي.. تعرف عليها

كفاية 2 كوب يوميًا | فوائد مذهلة للشاي.. تعرف عليها

ملح الطعام.. 5 جرامات على الأقل تقي من خطر الوفاة

ملح الطعام.. 5 جرامات على الأقل تقي من خطر الوفاة

إضافة الملح إلى القهوة الصباحية.. هل ستجرب ذلك؟

إضافة الملح إلى القهوة الصباحية.. هل ستجرب ذلك؟

4 طرق للمساعدة على طرد الأملاح الزائدة من جسمك

4 طرق للمساعدة على طرد الأملاح الزائدة من جسمك

الهرمونات السبب.. لماذا تعشق النساء الفسيخ أكثر من الرجال؟

الهرمونات السبب.. لماذا تعشق النساء الفسيخ أكثر من الرجال؟

5 أطعمة غنية بالصوديوم تسبب ارتفاع هرمونات التوتر       

5 أطعمة غنية بالصوديوم تسبب ارتفاع هرمونات التوتر  

أفضل 5 أطعمة منخفضة الصوديوم لتجنب ارتفاع ضغط الدم

أفضل 5 أطعمة منخفضة الصوديوم لتجنب ارتفاع ضغط الدم

لمنع زيادة الوزن.. 4 عادات خاطئة ينصح تجنبها في وجبة العشاء

لمنع زيادة الوزن.. 4 عادات خاطئة ينصح تجنبها في وجبة العشاء

دراسة: منتجات فرد الشعر تتسبب في تساقطه وتصيب بـ«السرطان»

دراسة: منتجات فرد الشعر تتسبب في تساقطه وتصيب بـ«السرطان»

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الكثير من الملح؟

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الكثير من الملح؟

8 عادات لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.. أبرزها تجنب الأطعمة المصنعة

8 عادات لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.. أبرزها تجنب الأطعمة المصنعة

احذرى مخاطر مكونات «البيتزا».. أهمها الجبن والدقيق

احذرى مخاطر مكونات «البيتزا».. أهمها الجبن والدقيق

«الصوديوم» يكشف سر سطوع كويكب «فايثون»

«الصوديوم» يكشف سر سطوع كويكب «فايثون»

«حب الشباب وتورم الأطراف».. ٧ أضرار للإفراط في تناول الأطعمة المالحة

«حب الشباب وتورم الأطراف».. ٧ أضرار للإفراط في تناول الأطعمة المالحة

 حمام فرعون.. كنز سيناء العلاجي

حمام فرعون.. كنز سيناء العلاجي

للنساء.. هذه الأطعمة تقودك لـ«الانتفاخ»

للنساء.. هذه الأطعمة تقودك لـ«الانتفاخ»