تعد تقرحات القدم هي بمثابة جروح مفتوحة مزمنة تقاوم الشفاء باستمرار أو تعاود الظهور على مدى فترة طويلة.
وتنشأ هذه الجروح من تحلل الجلد والأنسجة في القدمين والكاحلين، مما يؤدي غالبًا إلى الإصابة بالعدوى.
ويمكن أن تنجم قرح القدم عن عوامل مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم وضعف الدورة الدموية والاعتلال العصبي وتشوهات القدم.
اقرأ أيضا| عودة الفخامة.. القصة التاريخية لأشهر سرير لوالدة الخديوي عباس
كما أن مرض السكري يزيد من خطر الإصابة به بسبب المضاعفات المرتبطة به، و يمكن أن تؤدي القرحة غير المعالجة إلى مضاعفات خطيرة مثل الالتهابات والخراجات والغرغرينا، وغالبًا ما تتطلب البتر، إضافة إلى بعض الحالات مثل تصلب الشرايين وظاهرة رينود، والتي تزيد من المخاطر.
ووفقًا لصحيفة هندوستان تايمز، فهناك حالات نادرة، قد تستدعي القرحة تقييم سرطان الجلد مثل سرطان الخلايا الحرشفية، و تنقسم قرح القدم والكاحل إلى ثلاثة أنواع رئيسية:
القرحات الوريدية التي تؤثر على أسفل الساقين، والقروح العصبية التي تحدث في أقدام مرضى السكري، وقرح الشرايين بسبب ضعف الدورة الدموية.
نصائح يجب الالتزام بها:
- إجراء فحوصات منتظمة للقدم للكشف عن أي علامات تهيج أو شقوق أو جلد سميك.
- استخدام مرآة أو طلب المساعدة من أحد أفراد العائلة إذا كان ضعف البصر مصدر قلق.
- المحافظة على نظافة القدمين عن طريق غسلها يوميًا بالصابون والماء الدافئ.
- تجفيف القدمين جيداً، مع الانتباه جيداً إلى الفراغات بين أصابع القدم، ووضع مرطب لمنع الجفاف.
- اختيار الأحذية المناسبة والجوارب الناعمة التي تمتص الرطوبة.
- قبل ارتداء الحذاء.. يجب فحصه للتأكد من عدم وجود أجسام غريبة أو حواف خشنة.
- تغيير الجوارب على الفور إذا أصبحت رطبة أو متعرقة.
- قص أظافر القدم بشكل مستقيم باستخدام الأدوات المناسبة مثل مقص الأظافر أو لوح الصنفرة.
- استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على إرشادات حول إدارة مسامير القدم، لأنها قد تتطلب تدخلًا متخصصًا.
