أيام قليلة ونستقبل عيد الفطر المبارك، وسيتوجه الكثير إلى شواطئ البحر لقضاء إجازة العيد، لذلك قدم دكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق على صفحته الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" فكرة بسيطة للاستعداد للمصيف للتمتع به دون مشاكل.
وأقترح الناظر على تجهيز ما يسمى »شنطة المصيف« وهي عبارة عن حقيبة صغيرة تحملها الأسرة عند قضاء الأوقات على شاطئ البحر خاصة في حالة اصطحاب أطفال.
وأوضح دكتور الأمراض الجلدية أن الحقيبة يجب أن تحتوي على الآتي:
1- كريم واقي من الشمس للكبار والصغار يتم استخدامه في دهان الأجزاء المعرضة للشمس أثناء الجلوس والمشي، ويجدد الدهان به مرة كل ساعتين.
2- زجاجة مملوءة بغسول كلامينا الملطف لاستخدامه في حالة النسيان وتعرض الجلد لالتهابات الشمس حيث يتم دهان الجلد الملتهب ثلاث مرات يوميا.
3- زجاجة بها محلول بيتادين المطهر لاستعمالها فورا في حالة التعرض لجروح أثناء السير أو اللعب أو لأي سبب أخر.
4- زجاجة خل لاستخدامها في حالة التعرض للسعات قنديل البحر، حيث يتم غسل المكان المصاب فورا بماء البحر نفسه للتخلص من المواد العضوية التي تلتصق بالجلد ثم يتم دهان المكان المصاب بالخل فيعادل التأثير القلوي لتلك المواد ولا تحدث أي التهابات.
5- صابونة جلسرين تستخدم في الاستحمام مع مياه الصنوبر بعد الخروج من البحر.
احمي نفسك من التهابات الشمس ولسعات القنديل بـ«شنطة المصيف»
