كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، أنه لماذا يجب على الأشخاص الرياضيين اتباع نظام غذائي صحي وسليم؟.
وأكدت وزارة الصحة، لأن التغذية السليمة تساعد الرياضيين على تلبية الاحتياجات الغذائية اليومية.
اقرأ أيضًا| النصائح الغذائية والأطعمة المناسبة لمرضى البواسير
وأضافت وزارة الصحة، أن التغذية السليمة تهدف إلى الوصول للأداء الأمثل أثناء التدريب والبطولات وتحقيق الاستشفاء فيما بعد.
العلامات المبكرة لتوقف التنفس أثناء النوم
تناول وجبات صغيرة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.. خطوات للتخلص من مرارة الفم
لقاح جديد للسرطان يُظهر استئصال الورم في تجربة مبكرة
