يؤثر بشكل مباشر على طاقة الجسم.. أسباب للأنيميا تهدد صحتك

يعاني عدد كبير من الأشخاص من الأنيميا أو ما يعرف بفقر الدم، وهي حالة ناتجة عن انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء أو انخفاض نسبة الهيموجلوبين فيها، مما يؤثر بشكل مباشر على طاقة الجسم وصحة الأعضاء الحيوية.




اقرأ أيضًا  | كيف تؤثر الأنيميا على صحة العينين.. تعرف على الأعراض والعلاج

وفي هذا الإطار، أوضح أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني الدكتور حسام موافي أن إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل سليم يعتمد على توفر 8 عناصر غذائية رئيسية، وهي:

1- الحديد (العنصر الأساسي في تكوين الهيموجلوبين)

2- فيتامين ب12

3- فيتامين سي

4- حمض الفوليك

5- البروتينات

6- سلامة وظيفة الغدة الدرقية

7- توازن التغذية العامة

اقرأ أيضًا | الدكتور هاني الناظر يكشف عن أعراض «الأنيميا» | فيديو

وأشار الدكتور حسام موافي إلى أن هناك 4 أسباب رئيسية تعد الأكثر شيوعًا للإصابة بالأنيميا، وتشمل:

1- أنيميا نقص العناصر الغذائية
تحدث نتيجة عدم الحصول على كميات كافية من الحديد أو فيتامين ب12 أو غيرها من المكونات الأساسية لتكوين الدم.

2- مشكلات في نخاع العظم
يعتبر نخاع العظم المصنع الرئيسي لخلايا الدم، وأي خلل في أدائه قد يؤدي إلى نقص في إنتاج الخلايا الحمراء.

3- أنيميا ناتجة عن النزيف
وتشمل النزيف المزمن أو المتكرر بكميات قليلة على مدى طويل، وكذلك النزيف الحاد والمفاجئ بكميات كبيرة.

4- تكسير خلايا الدم الحمراء
في بعض الحالات، يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بسرعة تفوق قدرة الجسم على تعويضها، مما يؤدي إلى انخفاض عددها والإصابة بالأنيميا.

وينصح الدكتور حسام موافي بعدم تجاهل أعراض الأنيميا مثل الإرهاق المستمر، شحوب الوجه، وتسارع ضربات القلب، وضرورة استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة، خاصة مع وجود أي من العوامل السابقة.