كشف استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق الدكتور جمال شعبان عبر صفحته الرسمية على موقع “فيسبوك”، عن أهمية بعض المشروبات الساخنة لصحة القلب، خاصة في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة.
وأوضح جمال شعبان أن الطقس البارد يسبب تقلص الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتسارع ضربات القلب نتيجة لتنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي، وهو ما يزيد من احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية.
اقرأ أيضًا | منها فرك اللثة بالتوابل.. 3 طرق لأسنان بيضاء وصحية
أفضل المشروبات الصديقة للقلب في فصل الشتاء:
الشاي الأسود:
يحتوي على مضادات أكسدة مفيدة تساعد في تعزيز صحة القلب.
الشاي الأخضر:
يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات ودوره في خفض الكوليسترول.
القهوة:
عند تناولها بكميات معتدلة، تساهم في تحسين الدورة الدموية.
الزنجبيل:
يعزز تدفق الدم ويساعد على استرخاء الأوعية الدموية.
هذه المشروبات ليست فقط وسيلة للتدفئة في الشتاء، بل هي أيضًا درع وقائي لصحة القلب في مواجهة الأجواء الباردة.
لغز تفشي طفيلي الإسهال بأميركا.. والخس خارج دائرة الاتهام
دراسة: الإفراط في مشاهدة التلفزيون قد يسرع انكماش الدماغ ويؤثر في الذاكرة
قبل أن تتحول إلى حالة طوارئ.. 5 خطوات لحماية نفسك من مخاطر الحرارة الشديدة
