كشف استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب الأسبق الدكتور جمال شعبان عبر صفحته الرسمية على موقع “فيسبوك”، عن أهمية بعض المشروبات الساخنة لصحة القلب، خاصة في فصل الشتاء مع انخفاض درجات الحرارة.
وأوضح جمال شعبان أن الطقس البارد يسبب تقلص الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتسارع ضربات القلب نتيجة لتنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي، وهو ما يزيد من احتمالية الإصابة بالأزمات القلبية.
اقرأ أيضًا | منها فرك اللثة بالتوابل.. 3 طرق لأسنان بيضاء وصحية
أفضل المشروبات الصديقة للقلب في فصل الشتاء:
الشاي الأسود:
يحتوي على مضادات أكسدة مفيدة تساعد في تعزيز صحة القلب.
الشاي الأخضر:
يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات ودوره في خفض الكوليسترول.
القهوة:
عند تناولها بكميات معتدلة، تساهم في تحسين الدورة الدموية.
الزنجبيل:
يعزز تدفق الدم ويساعد على استرخاء الأوعية الدموية.
هذه المشروبات ليست فقط وسيلة للتدفئة في الشتاء، بل هي أيضًا درع وقائي لصحة القلب في مواجهة الأجواء الباردة.
الأزمة القلبية.. 8 إشارات تحذيرية قبل فوات الأوان
علامات في الفم قد تكشف أمراضا خطيرة.. متى تستدعي الأعراض زيارة الطبيب؟
ما وراء السكري.. 6 مخاطر صحية خطيرة تكشف الوجه الخفي لمقاومة الأنسولين
