3 طرق للتعامل مع الصداع والآلام العضلية

في ظل انتشار نزلات البرد يعاني الاشخاص من الصداع المستمر والألم العضلي، الذي تؤثر بشكل كبير علي الحياة اليومية ويؤدي لصعوبة النوم.

ونشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على "الفيسبوك" عدة ارشادات للتعامل مع الاعراض المرضية "الصداع، الحراراة، الالام العضلية"، ونصحت بستخدام :

أقرأ أيضا|الإفراط في اللوز.. من زيادة الوزن إلى حصوات الكلى

1- مسكنات الباراسيتامول والابتعاد عن المسكنات التي لا تحتوي على الإسبرين او الإيبوبروفين (بعد استشارة الطبيب)

2- شرب السوائل باستمرار

3- الراحة

وفي حالة زيادة حدة الاعراض يتم التوجه الي اقرب منشأة طبية لتلقي العلاج المناسب وعدم استعمال المضادات الحيوية بجميع انواعها