بعد تحذير «الأرصاد».. 8 نصائح للتعامل مع «زعابيب أمشير»

نصائح للتعامل مع زعابيب أمشير
نصائح للتعامل مع زعابيب أمشير

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من طقس الأيام المقبلة كونه يشهد عواصف ترابية وأمطار وانخفاض في درجة الحرارة، مما قد يصيب البعض باضطرابات صحية خاصة مرضى الحساسية.

 
لذا يقدم د. أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل اللقاح بعض النصائح لمواجهة «زعابيب أمشير». 

1 - تجنب فرك العين باليد نهائيًا.
2 - تجنب إرتداء العدسات اللاصقة، وأحرص على إرتداء نظارات لحماية العين من الأتربة.
3 - الحرص على حمل الكمامه معك وإرتدائها خلال العاصفة.
4 - الاستنشاق بمحلول ملحي إذا تعرضت لإلتهاب الجيوب الأنفية نتيجة العاصفة، وذلك عن طريق خلط ربع معلقة ملح مع 250 مل مياه".
5 - استخدام البخاخة ضرورى جدا لمرض حساسية الصدر والأنف وكذلك موسعات الشعب. 
6- غلق النوافذ جيدا
7- تناول معلقة من عسل النحل وكذلك الليمون وشرب المزيد من السوائل 
8 - عند الشعور بأى مضاعفات أو صعوبة في التنفس، يجب التوجه لأقرب طبيب.