مريم حافظ
كثير من الناس تعتاد على شرب القهوة في الصباح الباكر، وفي اعتقاد خطأ منهم أن القهوة بدون سكر أو القهوة السادة هي أفضل من التي تحتوي على السكر، لأنها تزيد الوزن والسكر يعتبر من السموم البيضاء، ولكن أثبتت أكثر من دراسة أن القهوة بدون سكر لديها أخطار أيضًا.
اقرأ أيضًا: الغابة الخرسانية في بريشتينا تتجمل برسوم الجرافيتي
أضرار القهوة بدون سكر:
1- يساهم في الإصابة بالأرق الليلي وصعوبة النوم
2-يساعد على ارتفاع ضغط الدم وزيادة خفقان القلب
3- يزيد من أعراض القولون العصبي
4-وتزيد من خطر الإصابة بقرح المعدة عندما تشربها على الريق
5-وتقلل من امتصاص الجسم للحديد بشكل كبير
6- والإفراط في شرب القهوة بدون سكر يساعد على الإصابة بتصلب الشاريين
