تدخين الشيشة ليس أكثر أمانًا من تدخين السجائر، إذ تعتبر الشيشة ما هى إلا أنبوب مائى، يشمل الأجزاء الرئيسية "حجيرة دخان" ووعاء يحتوي على الماء وأنبوب وخرطوم، وعادة ما يكون التبغ المستخدم في الشيشة منكهاً عند التدخين، يسخن التبغ بواسطة الفحم، ويحرق الفحم التبغ، وينتقل دخان التبغ إلى الوعاء المملوء بالماء، ويستخدم المدخن المبسم لسحب الدخان، وينتقل الدخان عبر الماء والأنبوب المطاطي وصولًا إلى المبسم، وهذا التبغ الموجود في أنبوب الشيشة ليس أقل سمية من الموجود في السجائر، إذ تقلل المياه الموجودة في الشيشة من درجة حرارة الدخان ولكنها لا ترشح المكونات السامة الموجودة بها، قد يستنشق مدخنو الشيشة دخان تبغ أكثر من الذي يستنشقه مدخنو السجائر، وذلك لأن جلسة التدخين الواحدة قد تستغرق ساعة أو أكثر.
هل يشكل تدخين الشيشة العديد من الأخطار؟
يحتوي دخان الشيشة على مستويات مرتفعة من الكيماويات الضارة، منها القطران وأكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية المسببة للسرطان أي المسرطنات، وفى الواقع، يتعرض مدخنو الشيشة إلى استنشاق أول أكسيد الكربون والدخان أكثر من مدخنى السجائر.
هل تدخين الشيشة أفضل من السجائر؟
— وزارة الصحة والسكان المصرية (@mohpegypt) July 16, 2023
الخط الساخن للمساعدة في الإقلاع عن التدخين: ١٦٣٢٨ #كبسولة_الصحة#من_غيرها_أحسن #100_يوم_صحة pic.twitter.com/hUs4NPOZm1
وكما هو الحال مع تدخين السجائر، يرتبط تدخين الشيشة بالتالي: سرطانات الرئة والمثانة والمعدة والمرئ والفم، أمراض القلب، أمراض أخرى خطيرة مثل أمراض الرئة والتسمم بأول أكسيد الكربون.
يحتوي دخان الشيشة على مستويات مرتفعة من النيكوتين كالتى يحتوى عليها دخان السجائر، والنيكوتين مادة كيميائية فى التبغ تؤدى إلى إدمانه وتجعل الإقلاع عن التدخين صعبًا، وينطوى دخان الشيشة على العديد من المخاطر المرتبطة بالتدخين السلبى، ويمكن أن يؤدي تدخين الشيشة من قِبل السيدات الحوامل إلى إنجاب أطفال منخفضي الوزن عند الولادة، كما أن استخدام أنبوب غير نظيف أو مشاركته مع آخرين أمر محفوف بالمخاطر، إذ يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض التالية: الإنفلونزا، السل، الهربس، التهاب الكبد، كوفيد 19.
وهناك نوع جديد من الشيشة يسمى الشيشة الإلكترونية، وهو نوع من أنواع التدخين الإلكتروني، وفيها تستخدَم بطارية لتسخين السائل وتحويله إلى بخار يستنشقه المدخن، وقد يحتوى السائل على نيكوتين ومنكهات وقد لا يحتوى عليهما، وما زالت الأبحاث عن تأثير الشيشة الإلكترونية على الصحة في مراحلها الأولى، ولكن استخدام أدوات التدخين الإلكترونية، بما فيها الشيشة الإلكترونية، ليس آمنًا لأغلب الأشخاص، واستخدام التبغ بأى شكل من الأشكال غير آمن لأى شخص.
