مريم حافظ
يحتاج جسم الإنسان إلى عناصر غذائية كثير لتساعده على الحفاظ على صحتك، ومن أهم تلك العناصر التي لا غني عنه في جسم الإنسان، هو فيتامين (د)، الذي من الضروري للصحة العامة للجسم، وساهم في الحفاظ على قوة عظامك وأسنانك.
اقرأ أيضًا: دراسة: مكملات «فيتامين د» تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
ولكن من الملفت للنظر أن أطباء السمنة يشخصون المرضي من خلال قياس مستوي الكالسيوم و فيتامين (د) في الدم، ويكتفي أغلب الأطباء عن وقف استعمال فيتامين د، واستعمال السوائل والأدوية في بعض الأحيان.
وقد يؤدي استعمال جرعاتٍ يوميَّة شديدة الارتفاع من فيتامين د، كأن تتراوح بين 60 - 100 ضعف أو أكثر من الجرعة اليوميَّة الموصى باستعمالها، على مدى عدة أشهر إلى حدوث التسمُّم وارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم)،تصبح مستويات الكالسيوم مرتفعة نتيجة ارتفاع مستويات فيتامين د.
أضرار زيادة فيتامين د في الدم:
1- تزداد نسبةُ كسور العظام.
2-ترسب الكالسيوم في الكلى.
3- ويترسب في الأوعية الدموية.
4- تتسبب في الفشل الكلوي.
5- يسببب مشاكل في الرئتين.
وتشتمل الأَعرَاض المبكرة لفيتامين د على نَقص الشَّهية والغثيان والقيء، يتبعها الضَّعف والحكة وارتفاع ضغط الدم.
