أوضحت د. هبه حمدي، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، أن تناول ملعقة عسل نحل صغيرة على الريق مع كوب ماء لها فوائد مذهلة على صحة الجسم ومنها الآتي:
- تساعد في تنشيط الحرق مع نظام تخسيس متوازن
- ينشط عمل الكبد لمرضى الكبد
- يساعد في علاج اضطرابات المعدة
- يقلل من حدوث الإمساك
- يفيد جداً في علاج الضعف العام.
- يعالج النحافة عند تناول ملعقة كبيرة من العسل بجانب إتباع نظام غذائي متوازن لزيادة الوزن.
اقرأ أيضاً | ستجعلك تتناوله يوميًا.. فوائد عسل النحل على الريق
