قد تعاني بعض السيدات من ظهور بعض الإرهاق على بشرتها هذه الفترة بسبب تقلبات الطقس، التي تؤثر بشكل كبير على بشرتها، وفي هذا السياق نقدم لك أبرز النصائح التي تتلخص في روتين أسبوعي للتخلص من إجهاد البشرة، وذلك بحسب موقع bebeautiful.
1ـ ينصح بإستخدام منظف وجه لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة بشكل كبير.
2ـ ينصح باستخدام سيرم للوجه بشكل يومي، ويفضل أحتواءه على فيتامين سي و فيتامين د.
3ـ ينصح باستخدام مرطب للوجه بشكل يومي، وتحديدا قبل النوم مباشرة.
4ـ ينصح بتطبيق الماسك على بشرتك مرة كل أسبوعي فهي تساعد على تغذية بشرتك بشكل كبير.
5ـ أخيرا احرصي على تطبيق التمارين التي تساعدك على التخلص من التوتر.
