يوصي خبراء التغذية بضرورة الحفاظ على تناول وجبة إفطار مميزة ومتكاملة لضمان يوم عمل خالي من الخمول أو آلام المعدة مع سرعة الإنجاز في إعداده.
وتقدم لك «بوابة أخبار اليوم» اليوم إفطارا سريع الإعداد وفي متناول اليد:
خبز التوست بالثوم من أفضل وأشهي الوصفات الإيطالية المشهورة بطعمها الرائع والمناسب لوجبة الفطور، ومن الوصفات المحببة لدي الكثيرين ، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل ، جربيها بطعم صوص الثوم المميز، وقدميه ساخناً على سفرتك.
اقرأ ايضا
طريقة إعداد «الفورماج» بالمنزل
المقادير والمكونات:
4 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة
4 فصوص ثوم مفروم
رشة ملح
كوب جبن موزاريلا مبشور
طريقة التحضير:
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
قطّعي الخبز إلى شرائح متوسطة السمك.
اخلطي الزبدة مع الثوم والملح جيداً في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات تماماً.
ادهني كل شريحة خبز بملعقة من مزيج الزبدة والثوم ووزعيها بالتساوي.
انثري جبن الموزاريلا فوق شرائح الخبز، ثم اخبزيه في الفرن حتى يصبح ذهبي اللون، وقدميه فوراً.
