حروق الشمس هو رد فعل التهابي لأضرار الأشعة فوق البنفسجية لطبقات الجلد الخارجية، في قلب كل هذا يوجد الميلانين، وهو صبغة تمنح بشرتك لونها وتدافع عنها ضد أشعة الشمس، يعمل الميلانين عن طريق تغميق بشرتك غير المحمية المعرضة للشمس.
يتم تحديد كمية الميلانين التي تنتجها من خلال العوامل الوراثية، ولهذا السبب يصاب بعض الناس بحروق الشمس بينما يصاب البعض الآخر بالسمرة فقط، كلاهما من علامات الضرر الخلوي للجلد.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من كمية أقل من الميلانين، يمكن أن يتسبب التعرض الطويل غير المحمي للشمس في أن تصبح خلايا الجلد حمراء ومنتفخة ومؤلمة، والمعروفة أيضًا باسم حروق الشمس، يمكن أن تتراوح حروق الشمس من خفيفة إلى تقرحات.
اقرأ أيضا| دراسة: أمراض اللثة تزيد من خطر الإصابة بالخرف
بعد حروق الشمس قد يبدأ جلدك في التقشر، هذه علامة على أن جسمك يحاول تخليص نفسه من الخلايا التالفة، لا تحاول أبدًا تقشير الجلد بنفسك؛ دعها تؤتي ثمارها بشكل طبيعي.
تعرف على مخاطر حروق الشمس :
- يزيد تكرار حروق الشمس من مخاطر إصابتك، بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، وخاصة أولئك الذين لديهم استعداد وراثي ، تلعب حروق الشمس دورًا واضحًا في الإصابة بسرطان الجلد.
- تظهر الأبحاث أن الأشعة فوق البنفسجية التي تلحق الضرر بالجلد يمكن أن تغير أيضًا الجين المثبط للورم ، مما يعطي الخلايا المصابة فرصة أقل للإصلاح قبل أن تتطور إلى السرطان.
- الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أو يمارسون الرياضة في الهواء الطلق لديهم مخاطر أكبر للإصابة بحروق الشمس المتكررة التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد.
- حتى حروق الشمس المتقرح في الطفولة أو المراهقة يزيد من فرص إصابتك بسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة.
- يتراكم تلف الجلد بمرور الوقت بدءًا من أول حرق للشمس. كلما زاد حرقك ، زاد خطر إصابتك بسرطان الجلد. يمكن أن يحدث الضرر اللاحق للأشعة فوق البنفسجية حتى في حالة عدم وجود حرق واضح.
- خمسة أو أكثر من حروق الشمس تضاعف أكثر من الضعف من خطر الإصابة بسرطان الجلد القاتل
- من السهل تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد من خلال ممارسة الحماية من أشعة الشمس.
