سموذي الموز بحليب اللوز والشوفان الصحي، من أفضل وأشهى الوصفات الصحية والمحببة لدى الكبار والصغار ومن العصائر المنعشة التي يمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل.
المقادير والمكونات:
1 حبة موز كبير الحجم ومقشر ومقطع
ملعقة كبيرة شوفان
كوب حليب لوز
ملعقة كبيرة عسل
اقرأ ايضا:غداء اليوم.. طريقة عمل ساندويش دجاج مشوي
طريقة التحضير:
ضعي الموز، وحليب اللوز، والعسل، والشوفان في إبريق الخلاط الكهربائي.
اضربي المكونات في الخلاط لمدة 5 دقائق، وصُبي المزيج في كوب للتقديم وقدميه فوراً.
