تجد الكثير من الامهات مشكلة في تأقلم اطفالها على الصيام في سن صغير، ولكن هناك بعض النصائح لتجعلي طفلك يصوم بشكل أفضل في شهر رمضان المبارك.
- «الشكر حقيقته وأثره في حفظ النعم» بمعرض فيصل العاشر للكتاب
من أبرز النصائح التي يقدمها الخبراء لك هي عدم اجبار الطفل على الصيام، بل يفضل تهيئة الطفل للصيام قبل رمضان، ويجب تدرج الطفل في الصيام من خلال صيامه لعدد من الساعات في أول صيام له، حيث أن الطفل لن يتحمل العطش والجوع خلال النهار بأكمله مباشرةً منذ المرة الأولى.
ويفضل تشجيع الطفل عن طريق اعداد له الطعام الذي يفضله على وجبة الافطار، كمكافأة على صيامه في ذلك اليوم، و أكثري لطفلك من السوائل والماء من بعد الإفطار وحتى وجبة السحور، بحيث يعوض النقص في رطوبة الجسم والذي قد يسبب له الإصابة بالجفاف في بعض الاحيان.
وأحرصي على اعداد العصائر الذي يفضلها طفلك، وفي حالة شعور طفلك بالإرهاق الشديد والتعب أثناء صيامه، يجب أن يتم إفطاره على الفور حتى لا يصاب بمضاعفات خطيرة سواء نفسية او جسمانية.
