قالت الدكتورة آنا سافونوفا، أخصائية التشخيص المخبري السريري، إن الفيتامينات لا تعتبر دواء لجميع أمراض الجهاز التنفسي، مشيرا إلى أنه من الوهم الشائع بأن تناول المواد البيولوجية يقي من أمراض البرد في فصل الخريف.
وزعمت الطبيبة، أن تناول فيتامينات C و D والزنك للأغراض الوقائية غير فعال، بالإضافة إلى ذلك، من المهم مراعاة جرعة المكملات الغذائية، مضيفه أن توازن البروتينات والدهون والكربوهيدرات يفيد في عمل منظومة المناعة، لأن 80% من منظومة المناعة تعتمد على نشاط الأمعاء، لذلك يجب منع حدوث أي اضطراب في عمل الأمعاء.
اقرأ أيضا| الصحة السعودية تحذر من تناول الطعام المقلي بشكل دائم
وأضافت الطبيبة، أنه يجب إعطاء الأفضلية إلى المواد الغذائية الطبيعية المتوفرة في بداية الخريف. كما يجب تناول الخضروات الطازجة يوميا". بحسب "روسيسكايا غازيتا".
وتؤكد الأخصائية، على أنه بالإضافة إلى مكافحة جائحة "كوفيد-19"، يجب منع انتشار وباء الإتفلونزا، ومن أجل ذلك يجب التطعيم في سبتمبر أو أكتوبر، وهذا التطعيم مهم بالدرجة الأولى لكبار السن والأطفال والنساء الحوامل، لأن هذه المجموعة معرّضة عادة لمضاعفات عند الإصابة بالإنفلونزا.
