نصح الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة في مستشفى القصر العيني، بتناول الشاي قبل الأكل وليس بعده لتجنب خاطر صحية كبيرة.
وقال موافي خلال تقديمه لبرنامج "ربي زدني علما": إن الإسراف في أي شئ أمر خطير للغاية مهما كانت".
اقرأ أيضا
قبل العودة للمدارس.. 5 نصائح لتعديل نوم الأطفال
وأضاف موافي، أن كثرة شرب الشاي يومياً مضر، إذ يحدث أضراراً صحية للجسم، لافتاً إلى أن الشاي يمنع امتصاص الحديد في الجسم لشربه عقب الأكل، ولذا يجب شربه قبل الأكل حتى لا يصاب الجسم بالأنيميا.
ونصح موافي بشرب الشاي قبل الأكل بنحو 40 دقيقة، مطالباً بالعمل على تقليل شرب الشاي، خاصة أنه يعمل على تقليل امتصاص الحديد داخل الجسم.
