طريقة عمل سلطة طماطم بالحمص

 سلطة طماطم بالحمص
سلطة طماطم بالحمص

تعد "سلطة الطماطم بالحمص" من أشهى وألذ انواع السلطات والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، فضلا عن إحتواءها على نسبة كبيرة من الألياف التي تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي.

وفي السطور التالية، نستعرض بالمقادير وطريقة التحضير "سلطة الطماطم بالحمص" خطوة بخطوة بطريقة سهلة وبسيطة، وهي كالآتي:

المقادير:

    نصف كوب حمص مسلوق

    1 حبة طماطم مكعبات

    1 حبة خيار مقشر ومقطع

    2 معلقة كبيرة زيت زيتون

    عصير ليمونة

    ملح

    كمون

    نعناع مجفف للتزيين

 

طريقة التحضير

 -ضعي الحمص في بولة، ويضاف إليه الخيار والطماطم، وتخلط جيدا.

 -ضيفي الزيت وعصير الليمون والملح والكمون، وتخلط مرة اخرى.

 -ثم ضعي في الطبق، وتزين بالنعناع.

 - تقدم باردة مع المشويات.