انتشرت في الأيام الأخيرة فيروس كورونا كوفيد 19 المستجد، والذي أطاح بملايين الأشخاص على مستوى العالم، وأتضح أن من أهم أعراضه هو تجلط الدم والجلطات الرئوية، والتي تعتبر عملية خطيرة للغاية تؤدي في النهاية إلى انسداد الأوردة والنزيف.
ولمنع حدوث ذلك، نصح الدكتور ميخائيل جينزبورج بتناول الأسماك لمنع تجلط الدم والالتزام بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة.
اقرأ أيضا : ٧ نصائح لاختيار الوضعيات المناسبة للمذاكرة
وأضاف الطبيب إن أسماك البحر والأنهار لها نفس التأثير تقريبا على الجسم، لكن لا تزال هناك اختلافات بينهما، وأشار الطبيب إلى أن تناول الأسماك بشكل عام له تأثير إيجابي على الجسم ويجدد شبابه، بينما تناول اللحوم له تأثير معاكس.
وقال جينزبيرج لموقع «ميديك فوروم»: «هناك دراسات تظهر أن تناول السمك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع يساعدنا على العيش لمدة أطول بثلاث سنوات ونصف، وتناول اللحوم بنفس التكرار، على العكس من ذلك، يقلل من متوسط العمر المتوقع في نفس الفترة».
