فوائد تناول الشكولاتة بالحليب.. صباحًا

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

أثبتت دراسة حديثة على أن تناول الشكولاتة بالحليب صباحا تساعد على حرق الدهون، حيث قدم باحثون في مدينة بوسطن في ولاية ماساتشوستس الأمريكية كمية تعادل 100 جرام من شوكولاتة الحليب لـ 19 امرأة بعد ساعة من الاستيقاظ وساعة قبل وقت النوم.


اكتشف فريق البحث أن تناول شوكولاتة الحليب في الصباح أو الليل لم يؤد إلى زيادة الوزن بل ساعد على خفض أوزانهم، وضبط مستوى السكر في الدم، وذلك بحسب ما جاء في موقع ديلي ميل البريطاني.

اقرأ أيضا| فاكهة السابوتا.. أغرب الفواكه في العالم بطعم الشكولاتة

وقالت مؤلفة الدراسة مارتا جاراوليت، المدرسة في جامعة مورسيا، بأنه لم يكتسب السيدات التي خضعن للتجربة وزن ذائد بل ساعد تناول الشكولاتة بالحليب إلى ضبط أوزانهم.