يعتبر البطيخ من الفاكهة الصيفية اللذيذة الذي يفضله الكثير من الأطفال و بالفعل له فوائد عديدة لصحة الأطفال نسلط الضوء عليها.
أكد موقع "هالثي لاين" المتخصص في عالم الصحة ان البطيخ يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، على رأسها ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف لاحتوائه على المياه بنسبة 92%، ما يجعله فاكهة مناسبة للأطفال في عمر مبكر.
واوضح الموقع ان يفضل تناول الطفل للبطيخ في عمر من ٨ ال ١٠ شهور و أبرز فوائد البطيخ يحافظ على صحة الجهاز الهضمي لانه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف و يحمي من الإمساك و يحافظ على صحة القلب وتدفق الدورة الدموية بالجسم بشكل سليم.
يعمل البطيخ على الحفاظ على صحة الجلد و حماية صحة الجلد والشعر وإصلاح الخلايا والوقاية من التعرض لحروق الشمس ويساعد البطيخ على حماية صحة العظام والعضلات والوقاية من تعرضها للالتهابات والحفاظ على العين ووقايتها من الأمراض المختلفة.
اقرأ ايضا||خبراء يحذرون من تقديم الماء لحديثي الولادة ..تسبب تسمم غذائي
