«الصحة» تنصح بإتباع 8 إرشادات للوقاية من الأمراض الصدرية

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

وجهت وزارة الصحة والسكان، بإتباع 8 إرشادات هامة للوقاية من الإصابة بالأمراض الصدرية، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي. 

 

ونصحت وزارة الصحة بما يلي:

-عدم  العطس في وجه الأخرين واستخدام المناديل والتخلص الآمن منها أو العطس في ثنايا الكم

 -الابتعاد عن مصادر العدوى واستخدام الكمامات والتباعد الإجتماعي

 أخذ التطعيمات الموسمية في مواعيدها التي توصي بها منظمة الصحة العالمية

-استشارة الطبيب فور الشعور بمزيد من الألم في الصدر

-تجنب تناول الأطعمة الدسمة واستبدالها بالأطعمة الصحية

-أخد قسط من الراحة النفسية والبدنية على حد سواء

-التطهير المستمر للأسطح بالكلور المخفف

-ممارسة التمارين الرياضية

-عدم البصق على الأرض

اقرأ أيضا| «الصحة»: تسجيل 643 حالة إيجابية جديدة بفيروس كورونا.. و39 وفاة