يعاني الكثيرون من تقلب المزاج أو عدم ثباته في مدة معينة قصيرة قد تدوم لثواني أو دقيق مثلا قد تكون سعيدا فترة ثم تنتقل إلى الحزن فجأة من دون سابق إنذار أو عدم معرفة الأسباب التي أدت إلى ذلك.
قالت الأخصائية النفسية شذى عبد الجليل، إنه يعتقد البعض أن المرأة تعاني بتقلب المزاج بخلاف الرجال، نتيجة الهرمونات، لكن هذا اعتقاد خاطئ لأن كل الرجال يعانون من تقلب المزاج فجأة مثل الفتاة تماما وهذا ليس له دخل بالهرمونات بل هناك أسباب نفسية وجسمانية وهي كالاتي:
-اضطراب الاكتئاب الذي يكون من أعراضه الطبية والنفسية المزاج المتقلب السيء لمدة ١٤ يوما.
-التوتر والضغط النفسي الذي يؤثر على المزاج سريعا.
-اضطراب الشخصية الحدية الذي يكون من أعراضه الأساسية تقلب المزاج.
-اضطراب ثنائي القطب.
-اضطراب القلق العام.
وعن الأسباب الجسمانية، أضافت أنها عدم التوازن الكيميائي الذي يؤدي إلى خلل في الناقلات العصبية وأهمها مادة السيروتونين والدوبامين، وإضطراب الغدة الدرقية، والإرهاق الجسمي أو الإجهاد، والحمل، والبرنامج الغذائي القاسي، ومرحلة المراهقة.
وأوضحت إذا كان الشخص يعاني من تقلب المزاج بشكل مستمر وبدأ يؤثر على العمل اليومي أو حياته أو علاقاته الاجتماعية يجب طلب المساعدة النفسية علما بأن تقلب المزاج يجعل الشخص يعاني من عدم ثبات مشاعره وانفعالاته ويصبح عصبي وحساس من خلال الذهاب إلى العيادة النفسية للعلاج الدوائي من قبل الطبيب النفسي.
