«اسأل مجرب».. طريقة شرب السوائل لتجنب ألم المعدة عند الإفطار

«اسأل مجرب».. خدمة تقدمها «بوابة أخبار اليوم» للقراء طوال الشهر الفضيل، لتوضيح بعض النصائح البسيطة التي تساعدهم على الصيام بصحة طوال شهر رمضان.

وتقدم خبيرة الطهي نيفين عباس نصيحة بسيطة لحماية المعدة من الألم عند الإفطار.

حيث أكدت على تجنب تناول مشروب مثلج عند الإفطار، والحرص على شرب سوائل بدرجة حرارة الغرفة أو دافئة ثم الشوربة الساخنة لتجنب ألم المعدة، مع شرب كميات قليلة بكل مرة وتجنب شرب كمية دفعة واحدة.