الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تتناولها يوميا و يصبح عنصرا هاما في وجباتك اليومية لذلك نشر موقع "بيوتي اند تبيس" فوائد الزبادي بديلا عن الحليب .
وأكد الموقع أن الحليب له 10 أضرار أتعرف عليهم ..
-الحليب يسبب الانتفاخ
- الحليب يساعد على ظهور حب الشباب
- الحليب يساعد على زيادة الوزن
- الحليب يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
- الحليب يضر النساء المصابات بسرطان الثدي
- الحليب يحتوي على هرمونات و مضادات حيوية
- الحليب يضر الإنسان المصاب بالحساسية
- الحليب يزيد مخاطر الإصابة بسرطان المبيض
- الحليب ليس مفيد للعظام
- الحليب يزيد إنتاج البلغم
