خبراء يحذرون: أخطاء شائعة عند غسل الشعر قد تضر بفروة الرأس

قد يبدو غسل الشعر من أبسط خطوات العناية اليومية، لكن خبراء العناية بالشعر يؤكدون أن كثيرًا من العادات الشائعة قد تؤثر سلبًا على صحة فروة الرأس ولمعان الشعر دون أن ننتبه.

ويكشف المختصون الطريقة الصحيحة لغسل الشعر، بداية من عدد مرات استخدام الشامبو ودرجة حرارة الماء المناسبة، وصولًا إلى أفضل أساليب التجفيف والعناية بعد الغسل، بحسب موقع " realsimple ".

اقرأ أيضًا| طريقة عمل سيرم الشعر في المنزل.. وصفات طبيعية للنعومة واللمعان

 يؤكد خبراء العناية بالشعر أن عدد مرات غسل الشعر لا يخضع لقاعدة ثابتة، بل يعتمد على طبيعة فروة الرأس أكثر من نوع الشعر.

فالأشخاص الذين تتمتع فروة رؤوسهم بتوازن طبيعي في إفراز الزيوت قد يكتفون بالغسل كل عدة أيام، بينما يحتاج أصحاب الفروة الدهنية إلى الغسل بصورة أكثر انتظامًا للحفاظ على نظافة البصيلات وصحة الشعر.

وينفي الخبراء الاعتقاد الشائع بأن تقليل غسل الشعر يدرب فروة الرأس على إنتاج زيوت أقل، موضحين أن إفراز الدهون تتحكم فيه الهرمونات والغدد الدهنية، وليس عدد مرات الغسل، وأن ترك الزيوت تتراكم لفترات طويلة قد يزيد من مشكلات فروة الرأس.

كما يشيرون إلى أن المنتجات لا تتوقف عن العمل مع الوقت، لكن تراكم بقاياها على الشعر قد يجعله يبدو باهتا وثقيلا، لذلك ينصح باستخدام شامبو منظف أو مقشر لفروة الرأس بين الحين والآخر لإزالة التراكمات.

وينصح الخبراء بالاهتمام بما قبل الغسل، من خلال استخدام علاج أو زيت مناسب لفروة الرأس أو أطراف الشعر مرة أسبوعيا، مع تدليك الفروة لبضع دقائق لتحفيز الدورة الدموية والمساعدة في إزالة الشوائب، بالإضافة إلى تمشيط الشعر وهو جاف لفك التشابك قبل الاستحمام.

أما أثناء الغسل، فيفضل استخدام الماء الفاتر، لأنه ينظف فروة الرأس دون أن يجردها من زيوتها الطبيعية، بينما قد يؤدي الماء الساخن إلى جفاف الشعر وبهتان لونه، في حين لا يوفر الماء البارد تنظيفًا فعالًا. ويمكن إنهاء الغسل بشطفة سريعة بالماء البارد لمنح الشعر لمعانًا إضافيًا.

ويشدد المختصون على ضرورة اختيار الشامبو وفقًا لنوع فروة الرأس، مع التركيز أثناء الغسل على تنظيف الجذور فقط، حيث تتجمع الزيوت والعرق وبقايا مستحضرات التصفيف، مع تدليك الفروة لمدة تتراوح بين 30 و60 ثانية. أما أطراف الشعر، فيكفي وصول رغوة الشامبو إليها أثناء الشطف لتنظيفها.

وفي حال استخدام الزيوت أو مستحضرات التصفيف الثقيلة، قد يكون غسل الشعر بالشامبو مرتين أكثر فاعلية، إذ تزيل الغسلة الأولى الأوساخ والتراكمات، بينما تمنح الثانية تنظيفا عميقا للشعر.

ويؤكد الخبراء أن الشطف الجيد لا يقل أهمية عن استخدام الشامبو، إذ يجب التأكد من إزالة جميع البقايا لتجنب تهيج فروة الرأس أو فقدان لمعان الشعر.

وبالنسبة للبلسم، ينصح بوضعه على منتصف الشعر والأطراف، لأنها الأكثر عرضة للجفاف، مع تركه لبضع دقائق قبل شطفه، بينما قد يحتاج الشعر الخشن إلى توزيع البلسم حتى الجذور.

بعد الانتهاء من الغسل، يفضل تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة من الألياف الدقيقة بدلًا من فركه بقوة، لأن الشعر المبلل يكون أكثر عرضة للتقصف، كما ينصح بفك التشابك بدءا من الأطراف ثم التدرج نحو الأعلى لتقليل تكسر الشعر.

وينصح الخبراء بالتأكيد على أهمية حماية الشعر من أشعة الشمس باستخدام قبعة أو مستحضرات واقية من الأشعة فوق البنفسجية، مع عدم الاعتماد على الشامبو الجاف كبديل دائم لغسل الشعر، لأنه يحتاج إلى تنظيف عميق بشكل دوري لمنع تراكم الشوائب والحفاظ على صحة فروة الرأس.