لسانك مرآة صحتك.. إشارات خفية قد تكشف أمراضا قبل ظهور أعراضها

نادرا ما ينتبه الناس إلى ألسنتهم إلا عند الشعور بألم أو مشكلة واضحة، إلا أن الأطباء يعتمدون عليه منذ سنوات كأحد المؤشرات السريعة لتقييم الصحة العامة، وخلال الفحوصات الروتينية، يطلب الطبيب من المريض إخراج لسانه، ليس بدافع العادة بل لأن التغيرات البسيطة التي قد تظهر عليه قد تسبق ظهور أعراض المرض.

ويقول الدكتور براديب نارايان ساهو، استشاري الطب الباطني في مستشفى مانيبال بمدينة بوبانيشوار، في تصريحات لصحيفة «تايمز أوف إنديا هيلث»، إن اللسان يقوم بدور أكبر بكثير من مجرد المساعدة على التذوق أو الكلام، إذ يمكن أن يكشف الكثير عن الحالة الصحية للجسم.

كما تشير تقارير طبية صادرة عن المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة إلى أن العلامات التي تظهر داخل الفم، ومنها التغيرات في اللسان، قد تعكس أمراضا جهازية أو حالات نقص في بعض العناصر الغذائية.

وفيما يلي أبرز التغيرات التي ينصح الأطباء بالانتباه إليها:

طبقة بيضاء سميكة على اللسان

من الطبيعي أن يظهر غشاء أبيض خفيف على اللسان عند الاستيقاظ صباحا، وغالبا ما يختفي بعد تنظيف الأسنان أو شرب الماء، لكن إذا أصبحت هذه الطبقة سميكة ولا تزول بسهولة، فقد تكون مؤشرا على مشكلة صحية.

ويوضح الدكتور ساهو أن استمرار الطبقة البيضاء قد يكون نتيجة ضعف العناية بنظافة الفم أو الجفاف، كما قد يشير إلى الإصابة بعدوى فطرية مثل داء المبيضات الفموي، وتحدث هذه الحالة عندما يتكاثر فطر يُعرف باسم "المبيضات" داخل الفم بشكل مفرط، وغالبا ما تظهر على هيئة طبقة بيضاء كريمية قد يصاحبها شعور بالحرقان أو الألم.

وتوضح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة أن هذه العدوى تكون أكثر شيوعا لدى الرضع وكبار السن، وكذلك لدى الأشخاص الذين يعانون ضعفا في جهاز المناعة أو مرض السكري، أو الذين يتناولون المضادات الحيوية لفترات طويلة.

لسان أحمر فاقع يشبه الفراولة

قد يشير تحول لون اللسان إلى الأحمر القوي أو تورمه بشكل غير طبيعي إلى نقص في بعض العناصر الغذائية المهمة، ويربط الأطباء هذا التغير غالبا بنقص فيتامين "بـ12" أو حمض الفوليك.

اقرأ أيضا| كيف يُقبل صيامك؟.. البحوث الإسلامية: احفظ لسانك

ويضيف الدكتور ساهو أن ما يُعرف بـ"لسان الفراولة" قد يظهر أيضا خلال بعض حالات العدوى أو الالتهابات مثل الحمى القرمزية، ويُعد نقص فيتامين بـ12 مشكلة شائعة لدى بعض الأشخاص، خاصة الذين يتبعون نظاما غذائيا نباتيا أو يعانون اضطرابات في الجهاز الهضمي تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية، وغالباً ما تترافق هذه الحالة مع أعراض أخرى مثل الشعور بالتعب والإرهاق والتنميل في اليدين أو القدمين.

تشققات وأخاديد في اللسان

يلاحظ بعض الأشخاص وجود خطوط أو شقوق عميقة تمتد عبر سطح اللسان، وهي حالة تُعرف طبيا باسم "اللسان المتشقق"، ويشير الدكتور ساهو إلى أن هذه الحالة غالبا ما تكون غير ضارة، لكنها قد ترتبط أحيانا بنقص بعض العناصر الغذائية أو التعرض لتهيج مزمن.

وقد تتجمع بقايا الطعام داخل هذه الشقوق، ما قد يؤدي إلى تهيج اللسان أو ظهور رائحة فم غير مرغوبة، وعادة ما يساعد الحفاظ على ترطيب الجسم وتنظيف الفم بشكل منتظم على تقليل هذه المشكلة، ومع ذلك إذا ظهرت هذه التشققات بشكل مفاجئ أو أصبحت مؤلمة، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

قرح اللسان التي لا تلتئم

تعد تقرحات الفم أمرا شائعا، وغالبا ما تختفي خلال أسبوع أو أسبوعين، لكن استمرار قرحة اللسان لفترة أطول من ذلك قد يكون مؤشراً يستدعي الانتباه، ويحذر الدكتور ساهو من أن القروح التي لا تلتئم خلال أسبوعين قد تكون نتيجة تهيج أو عدوى، وفي بعض الحالات قد ترتبط بحالات أكثر خطورة مثل سرطان الفم.

ويزداد خطر الإصابة بسرطان الفم لدى الأشخاص المدخنين أو الذين يمضغون التبغ أو يستهلكون الكحول بانتظام، ويؤكد المعهد الوطني للسرطان أن الكشف المبكر عن التقرحات المستمرة في الفم يسهم بشكل كبير في تحسين فرص العلاج.

لسان شاحب قد يشير إلى فقر الدم

قد يعكس تغير لون اللسان أيضا مشكلات في الدم، فاللسان الذي يبدو شاحبا على غير المعتاد قد يكون علامة على الإصابة بفقر الدم، وهي حالة تحدث عندما لا يحتوي الجسم على عدد كاف من خلايا الدم الحمراء السليمة.

ويعد نقص الحديد من أكثر أسباب فقر الدم انتشارا حول العالم، وإلى جانب شحوب اللسان، قد يعاني المصاب من التعب والدوار وضيق التنفس.

وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن فقر الدم يؤثر على نحو 30% من سكان العالم، خاصة النساء والأطفال، ويمكن تشخيص الحالة من خلال تحليل دم بسيط، ويعتمد العلاج غالباً على تحسين النظام الغذائي أو تناول مكملات الحديد.

طبقة صفراء قد ترتبط بالجهاز الهضمي

قد يظهر أحيانا غشاء أصفر اللون على اللسان نتيجة تراكم البكتيريا داخل الفم، وهو ما قد يكون مرتبطا بالجفاف أو التدخين أو بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، ويشير الدكتور ساهو إلى أن هذا التغير قد ينتج أيضاً عن ضعف العناية بنظافة الفم أو تناول بعض الأدوية، وغالبا ما يساعد تنظيف اللسان بلطف وشرب كميات كافية من الماء في استعادة مظهره الطبيعي.