منها التساقط| أخطاء تؤدي إلى تدمير شعرك وفروة رأسك

يحذر الخبراء من أن الاستخدام المطول للشامبوهات الغنية بالبلسم أو السيليكون قد يُسبب تراكم الرواسب، يقول الدكتور غانغوردي: "قد يؤدي ذلك إلى انسداد بصيلات الشعر، واختلال التوازن الطبيعي لفروة الرأس، وإضعاف جذور الشعر"، من جهة أخرى، قد يؤدي الاستخدام المطوّل للشامبوهات القوية المضادة للقشرة أو المنقية إلى تجريد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية، مما يُلحق الضرر بحاجزها الطبيعي ويُسبب تهيجها.

كما أكد أطباء الجلدية من أن احتياجات الشعر وفروة الرأس ليست ثابتة، فمثل الجلد، تتطور فروة الرأس مع التقدم في السن، ونمط الحياة، والحالة الصحية، والتعرض للعوامل البيئية، وعندما لا تتكيف روتينات العناية بالشعر مع هذه التغيرات، تبدأ اختلالات طفيفة بالظهور، والتي غالباً ما تُفسر خطأً على أنها مشاكل شعر طبيعية ناتجة عن التقدم في السن أو الإجهاد، بحسب موقع «news18 ».

اقرأ أيضًا | هل منتجات الشعر الخالية من السلفات تحدث فرقًا أم مجرد خدعة؟

تغير فروة الرأس حتى لو لم تلاحظ ذلك

يقول الدكتور أبيشيك بيلاني، مؤسس عيادة أسور وطبيب الأمراض الجلدية وأخصائي زراعة الشعر وترميمه: "يعتقد الكثيرون أن استخدام نفس الشامبو يعني أنه مناسب لهم للأبد، لكن احتياجات فروة الرأس ليست دائمة"، ويوضح أن الشامبو ليس مجرد مستحضر تجميلي، بل دوره الأساسي هو الحفاظ على صحة فروة الرأس، ويضيف: "فروة الرأس جلد حي، يتأثر بالهرمونات والتوتر والعمر والنظام الغذائي والتلوث والحالات الطبية، تمامًا مثل بشرة الوجه".

كيفية تغيير الشامبو بالطريقة الصحيحة

ينصح الخبراء بتجنب تغيير أنواع الشامبو عشوائيًا. يقول الدكتور جانجوردي: "يجب أن يكون تغيير الشامبو مدروسًا ويركز على حالة فروة الرأس"، يُعدّ إعادة تقييم الشامبو كل بضعة أشهر، خاصةً إذا تغير ملمس الشعر أو دهنيته أو مستوى الراحة، نهجًا عمليًا، لا داعي لفترات تنظيف طويلة؛ فمراقبة استجابة فروة الرأس على مدى أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع عادةً ما تكون كافية.

يبدأ الشعر الصحي بفروة رأس متوازنة، وليس بالاعتماد الأعمى على منتجات معينة، فمع تطور الجسم، يجب أن تتطور روتينات العناية بالشعر بالتوازي معه.