يعد غسل الوجه خطوة أساسية في أي روتين متكامل للعناية بالبشرة، ورغم بساطة هذه الخطوة، إلا أن هناك بعض الأخطاء الشائعة في التنظيف التي قد تسبب مشاكل جلدية، كإحمرار البشرة وجفافها وتهيجها، ووفقًا لدراسة استقصائية أجرتها سيرافي، يرتكب حوالي 80% من أخطاء يمكن تجنّبها في غسل وجوههم، بينما يشعر 60% منهم بعدم معرفتهم بكيفية تنظيف بشرتهم بشكل صحيح.
اقرأ أيضًا | لتجنب ظهور البثور.. نصائح هامة لتنظيف وجهكِ ليلاً بشكل صحيح
عندما يتعلق الأمر بروتين العناية بالبشرة، يجب أن يكون التنظيف الصحيح أولوية قصوى، يمكن أن يساعد نظام غسل الوجه الصحيح في الحفاظ على بشرتك متوازنة ورطبة ومريحة، مع المساعدة في إبعاد مشاكل البشرة المختلفة، ولكن إذا قمتِ بالتنظيف بشكل غير صحيح، فقد لا ترين نفس النتائج، إذ يمكن أن تؤدي أخطاء غسل الوجه إلى شعور بشرتك بالشد أو الجفاف، بحسب موقع " cerave".
وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) بغسل الوجه مرتين يوميًا (مرة صباحًا ومرة مساءً)، وكذلك بعد التعرق، قد يختلف معدل التنظيف المناسب لاحتياجات بشرتك حسب نوع بشرتك ونمط حياتك وأي حالات جلدية سابقة (مثل الأكزيما )، إذا كان غسل وجهك مرتين يوميًا بمنظف لطيف وخالٍ من العطور يسبب لبشرتك شعورا بالجفاف أو الجفاف، فاستشيري طبيب أمراض جلدية معتمد للمساعدة في معالجة السبب الجذري لجفاف بشرتك.
تجنبي عدة أخطاء عند غسل الوجه
استخدام تركيبة تنظيف غير مناسبة لنوع بشرتك، سواء كانت دهنية ، أو حساسة ، أو جافة ، أو عادية ، أو مختلطة.
اختيار المنظفات التي تحتوي على مكونات قاسية وجافة يمكنها أن تجرد بشرتك من الزيوت الطبيعية.
الإفراط في غسل وجهك أو عدم غسله بشكل كافٍ، مما قد يؤدي إلى جفاف بشرتك أو ترك الأوساخ والزيوت والبكتيريا المسببة لحب الشباب.
الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، مما قد يضعف حاجز الرطوبة الطبيعي لبشرتك.
استخدام الماء وحده لغسل وجهك، وهو ما لا يكفي عادةً لإزالة الأوساخ والزيوت ومستحضرات التجميل والملوثات البيئية تمامًا.
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
