6 نصائح هامة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

الأحد، 12 أكتوبر 2025 - 05:56 م

ارتفاع ضغط الدم

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي عن أهم النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

وأوضحت وزارة الصحة أن هذه النصائح تتضمن الآتي:

قلل تناول الملح
تناول الفواكه والخضروات
تجنب الدهون المشبعة والمتحولة
امتنع عن التدخين
تجنب شرب الكحول

الكلمات الدالة :

ترشيحاتنا