كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح لتقليل فرص الإصابة بسرطان الثدي.
وأوضحت وزارة الصحة، أن هذه النصائح تتضمن الآتي:
حافظي على وزن صحي
مارسي الرياضة بانتظام
قومي بالرضاعة الطبيعية إذا أمكن
تناولي الخضروات والفواكه لتقوية المناعة
تجنبي التعرض المفرط للإشعاع
تجنبي التعرض لدخان التبغ
إجراء الفحص الذاتي شهرياً
ونصحت وزارة الصحة، بضرورة المتابعة بإستمرار مع طبيب مختص تحديداً بعد التعافي من السرطان
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
