دراسة تكشف تأثير الشاي الأخضر على الوزن

أظهرت دراسة حديثة نتائج لافتة حول الإمكانات العلاجية للشاي الأخضر، مؤكدة دوره كعامل مساعد في مواجهة السمنة والأمراض الأيضية وتأتي هذه النتائج لتعيد تسليط الضوء على المشروب الشهير الذي يعد من أكثر المشروبات استهلاكًا عالميًا، بفضل خصائصه الصحية العديدة.

وبحسب ما نشره موقع «Medical Express»، قاد فريق بحثي من جامعة كروزيرو دو سول في مدينة ساو باولو – البرازيل – دراسة معمقة على الفئران بهدف تقييم تأثير الشاي الأخضر على السمنة اعتمد الباحثون نظامًا غذائيًا عالي السعرات للفئران لمدة 4 أسابيع لمحاكاة النظام الغذائي الغربي، ثم جرى إخضاعها لتجربة مستخلص الشاي الأخضر لمدة 12 أسبوعًا.

اقرأ أيضًا | غير مناسب للجميع.. 5 فئات ممنوعة من تناول الشاي الأخضر

نتائج التجربة على الفئران

وأظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في وزن الفئران البدينة مع الحفاظ على صحة ألياف العضلات ومنع الضمور العضلي المرتبط بالسمنة كما ساهم الشاي الأخضر في تعزيز التعبير الجيني لجينات مسؤولة عن استقلاب الغلوكوز واستعادة نشاط إنزيم LDH الضروري لتوازن الطاقة في العضلات.

دور الأديبونيكتين في التأثير العلاجي

وأوضحت الدراسة أن الشاي الأخضر لا يعمل بشكل عشوائي، بل يوجّه تأثيراته الانتقائية ضد الدهون الزائدة ويلعب بروتين الأديبونيكتين، الذي تنتجه الخلايا الدهنية وله خصائص مضادة للالتهابات، دورًا رئيسيًا في هذه الآلية فالفئران المعدلة وراثيًا لغياب هذا البروتين لم تستفد من تأثير الشاي الأخضر، ما يعزز فرضية أن فعاليته ترتبط مباشرة بوجود الأديبونيكتين.

الشاي الأخضر والجرعة المناسبة للبشر

رغم النتائج الواعدة، شدد الباحثون على ضرورة إجراء مزيد من الدراسات لتحديد الجرعة المثالية للبشر، خصوصًا مع تباين جودة مستخلصات الشاي المتوفرة في الأسواق.

وأكدت الباحثة روزماري أوتون أن أفضل نهج للاستفادة من فوائده هو الاستهلاك المنتظم اليومي، كما هو شائع في بعض الدول الآسيوية حيث ترتبط ثقافة شرب الشاي بانخفاض معدلات السمنة.

آفاق مستقبلية لاستخدام الشاي الأخضر

وتخلص الدراسة إلى أن الشاي الأخضر، بفضل مركباته الطبيعية الغنية بالفلافونويدات، يمثل خيارًا علاجيًا آمنًا ومكملًا فعالًا للأنظمة الصحية الحديثة كما أنه يعزز الاتجاه العالمي نحو الاعتماد على العلاجات الطبيعية لمكافحة الأمراض المزمنة المرتبطة بالسمنة.



اقرأ أيضًا | الشاي الأخضر.. فوائد عديدة للحماية من الزهايمر