نصائح مُهمة للوقاية من تكرار جلطات القلب بعد التعافي

قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك"، بعض النصائح المهمة للوقاية من تكرار جلطات القلب بعد التعافي، مؤكدة أن اتباع نمط حياة صحي والالتزام بالخطة العلاجية يسهمان في تقليل خطر تكرار الإصابة.

وتضمنت النصائح التي تساعد المتعافين من جلطات القلب على تقليل احتمالات تكرار الإصابة ما يلي:

- إعادة النظر في أسلوب الحياة واتباع سلوكيات صحية.

- التوقف عن التدخين.

- تقليل الوزن والسيطرة عليه.

- ممارسة الرياضة، وخاصة رياضة المشي.

- تناول أغذية صحية ومتوازنة.

- الالتزام بالأدوية والمتابعات الدورية مع الطبيب.

وشددت وزارة الصحة والسكان، على أهمية تبني نمط حياة صحي باعتباره أحد أهم عوامل الحفاظ على صحة القلب والوقاية من المضاعفات، مؤكدة أن كل خطوة نحو العادات الصحية تمثل استثمارًا في حياة أكثر صحة وجودة.