عودة الدراسة 2025.. نصائح لتقليل التوتر والاستعداد للدروس

صورة موضوعية
صورة موضوعية


مع عودة المدارس ينتاب بعض الأطفال شعورًا بالقلق والتوتر بشأن العودة إلى الأيام الأولى من الدراسة، لذا قدمت «وزارة الصحة والسكان»، ضمن جهود مبادرة «100 يوم صحة» مجموعة من التوصيات الهامة لمساعدة الأسر والطلاب على بدء عامهم الدراسي الجديد بنجاح.

تمثلت النصائح فيما يلي:-

اقرأ أيضًا| نصائح للأمهات مع عودة المدارس

1. تخصيص مساحة هادئة له في المنزل ووضع طاولة المذاكرة وكل أدواته بها لمساعدته على التركيز

2. الاتفاق مع الطالب على قواعد وقوانين اليوم الدراسي قبل الدراسة (مثل: تحديد وقت الأجهزة الإلكترونية ووقت النوم والمذاكرة)

3. إخبار الطفل بأنك دائمًا متاح له لتقديم الدعم والمساعدة والاستماع لأي مخاوف أو مشكلات قد تواجهه

4.إذا كان هناك أكثر من طالب في العائلة يفضل تخصيص وقت منفصل لكل واحد منهم لتعزيز الثقة

5 التحدث مع الطفل عن تجاربه في المدرسة وما إن كان يواجه أي مشكلة (مثل: التعرض للتنمر)

6. مساعدته على فهم الطرق الصحيحة للتعامل مع الغضب وتوضيح أن العنف ليس حلا للمشكلات