في الوقت الذي يعتبر فيه فصل الصيف من أكثر الأوقات الممتعة للبعض، إلا أن النساء يعانين من مشكلة اسمرار القدم، تلك المشكلة التي تفقدهن الثقة بأنفسهن، نظرًا للتعرض لـ أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV).
على الرغم أنه ليس من السهل إزالة السمرة من القدمين، لكن بعض المكونات الطبيعية قد تساعد، فيما يلي أهم الطرق لإنقاذك، وفقًا لموقع «healthshots».
اقرأ أيضًا | للرجال | فوائد «جل الألوفيرا» للحلاقة
1- جل الألوفيرا
ضعِ جل الألوفيرا الطازج مباشرة على قدميك المسمرتين قبل النوم ثم غسله في الصباح، يقلل الألوفيرا من التصبغ عن طريق كبت إطلاق الميلانين، وفقًا لبحث نُشر في وقائع مؤتمر مجلة الأبحاث الجلدية في عام 2008.
2- خيار
ابشري الخيار وضعي عصيره على البشرة المُسمّرة.
واتركي عصير الخيار على قدميك لمدة حوالي 20 دقيقة ثم شطفه.
3- الزبادي والكركم
اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع قليل من الكركم.
ضعي هذا المزيج على قدميك واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله.
الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك، والذي قد يساعد في تفتيح بشرتك، خلال دراسة أجريت في عام 2018، ونشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والجمالية، تبين أن كريم الكركم ساعد في تقليل التصبغات الزائدة بنسبة تزيد عن 14 في المئة عند استخدامه لمدة أربعة أسابيع.
4- طماطم
ضعي لب الطماطم الطازج على قدميك المسمرتين واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل الشطف، إذ تحتوي الطماطم على خصائص تبييض طبيعية قد تساعد في تفتيح السمرة.
عقد بيضاء أو صفراء في الممبار.. علامات لا يجب تجاهلها
طريقة عمل «صوص رانش» بمكونات بسيطة في المنزل
5 قواعد أساسية للحفاظ على جمال وصحة الشعر القصير
