لــ«جمال المرأة».. وصفات طبيعية تزيد هرمون الأنوثة

كونك امرأة لا يعني بالضرورة أنك كاملة الأنوثة، فالأنوثة هي مجموعة هرمونات بيولوجية وجسدية، تلعب دوراً مهماً في جمال المرأة بحسب "سي بي سي"سفرة.

هرمون الأستروجين، من أهم الهرمونات المسؤولة عن زيادة نسبة الأنوثة، وهو مسؤول عن كل ما يخص المرأة من بداية الصوت الناعم والبشرة وملمس الجلد والتغيرات النسوية لديها .
إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية لزيادة هرمون الاستروجين في الجسم، فيما يلي وصفة طبيعية لزيادة هرمون الأنوثة.

المكونات:

بذور كتان

بذور سمسم

كينوا

ملح الهيمالايا

زعتر بري

كمون

ماء مغلي

اقرأ أيضا| 5 أطعمة يجب تجنبها إذا كان لديك مستويات عالية من هرمون الأستروجين

طريقة التحضير:

تنقع المكونات في الماء المغلي وتغطى حنى تتشرب الماء تمامًا، ثم تدخل الفرن لتتحمص وتتناول كسناك.

ملاحظة:

يحدث انخفاض هرمون الأستروجين نتيجة لحدوث خلل في المبايض، وقد يحدث هذا الانخفاض نتيجة لعدة أسباب أخرى، مثل: انخفاض عمل الغدة النخامية، وفقدان الشهية، وممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط، وأمراض الكلى المزمنة، لذا يجب استشارة الطبيب.